Andy Fitness 私人健身教練

• 身體成份分析 📊

  如基礎代謝、體脂分布等關鍵指標

• 定制訓練計劃 🏋🏻‍♂️

  根據個人時間及身體情況安排訓練計劃

• 飲食安排指引 🥗

  提供因應身體情況的飲食指引，學生可以每晚提供全日食物相片以便跟進飲食進度

• 體重管理 ⚖️

  學習有效的體重管理策略

• 調整運動表現 📈

  提供方法調整和改善運動表現

• WhatsApp 💬

  可以隨時向教練查詢線上支援和解答問題